• 2月のトウ�T・トウ�U・オープンクラスは第2週の8日(土)と第4週の22日(土)に開講します。
  
  
• 2月から通常スケジュールで開講します。
  
  
• 21日(月)はバレエ協会行事のため、以下の通り時間を変更してレッスンを行います。
  　・小学生バレエシューズ　：22日 17:00-18:30
  　・小学生トウシューズ　　：18:30-20:00
  　・中学生以上トウシューズ：20:00-21:30
  
  
• アダジオクラス・ヴァリエーションクラスの日程は決まり次第スタジオ内に掲示します。
  
  

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• クリニックはご要望に応じて随時開催します。日時についてはお気軽にご相談ください。

	10		11		12		13		14		15		16		17				18				19				20		21
月	クリニック (随時)													小学生 バレエシューズ 16:30-18:00					小学生 トウシューズ 初心者不可 18:00-19:30						中学生以上 トウシューズ 初心者不可 19:30-21:00
火			成人 11:00-12:30						成人 14:00-15:30			クリニック (随時)									中学生以上 一般 18:30-20:00						クリニック
水			成人 11:00-12:30			クリニック (随時)
木			成人 11:00-12:30						成人 14:00-15:30				幼児 16:00-17:00			小学生 全員 17:15-18:45						小 トウ 初心× -19:15			中学生以上 一般 19:30-21:00
金	クリニック (随時)
土	トウ�T トウ初級者育成 初心者不可 毎月2回開講 10:00-11:30			トウ�U トウ経験者強化 初心者不可 毎月2回開講 11:30-13:00						オープンクラス 毎月2回開講 14:30-16:30				クリニック (随時)
日	クリニック (随時)
	10		11		12		13		14		15		16		17				18				19				20		21
見学・体験をご希望の方は、それぞれ「見学○」「体験○」のクラスにお越しください。事前の連絡や予約は一切不要です。 成人（火曜午前・午後、水曜午前、木曜午前・午後）初心者○ 見学○ 体験○ 大人のための初心者向きクラスです。大人になってからバレエを始めた方、もしくは大人の方でこれから始めようとする初心者の方に重点を置きますが、よろしければ経験者の方もどうぞ。日中ご都合が悪い初心者の方は、火曜か木曜の夜クラスへ。クリニック以外は今のところ女性限定です。 幼児（木曜夕方）初心者○ 見学○ 体験○ 4歳以上、未就学児のためのクラスです。 小学生バレエシューズ（月曜夕方・木曜夕方）初心者○ 見学○ 体験○ 小学生を対象とする初心者・初級者向きクラスです。 中学生以上一般（火曜夜・木曜夜）初心者○ 見学○ 体験○ 中学生から成人まで、初心者からトウシューズを履く中級者以上まで、いずれも幅広く対象とするクラスです。火曜日と木曜日は開始時刻が異なりますのでご注意ください。 小学生トウシューズ（月曜夕方・木曜夕方）初心者× 見学○ 体験○ 小学生のトウシューズレベル(中級者)を対象とするクラスです。木曜クラスはバレエシューズクラスと合同で始まり、小学生全員でのレッスンが終わった後でトウシューズクラスだけのレッスンになります。 中学生以上トウシューズ（月曜夜）初心者× 見学○ 体験○ 中学生から成人経験者まで、トウシューズを履く中級者以上を対象とするクラスです。 トウ�T（月2回土曜午前）初心者× 見学○ 体験○ 小学生から大人までを含む、トウシューズを履いて間もない受講生のための脚力強化育成クラスです。センターレッスンをトウシューズできちんと踊りきるレベルを目標とします。土曜トウクラスだけの受講はできません。 トウ�U（月2回土曜午前）初心者× 見学○ 体験○ 中学生以上を中心とした、トウシューズに慣れた受講生を対象とする脚力強化育成クラスです。ヴァリエーションを一曲きちんと踊りきるレベルを目標とします。土曜トウクラスだけの受講はできません。 ※トウシューズは身体の発育状況や経験に応じて正しい指導の下に履かないと怪我をします。クラス分けについては教師とご相談ください。 オープンクラス（月2回土曜午後）初心者○ 見学○ 体験× 小学校4〜5年生以上の方でしたら所属・年齢・経験不問でどなたでもご参加いただけますが、更衣室の関係で、男性はご遠慮ください。 クリニック (随時)  初心者× 見学× 体験× 完全予約制の個人レッスン。小学校高学年〜中学生以上の経験者対象。オープン制。クリニックに限り男性可。どうしても身体がうまく動かない、ついリキんでしまう、普段のレッスン中に先生から言われたことがよくわからないなどなど、身体の使い方について悩んでいたり、筋肉の付き方が不安だったりするダンサーに対し、その原因を指摘したうえ、バレエにおいて合理的、つまり楽で正しい身体の使い方を伝授します。また靱帯断裂や骨折など、怪我をした後のリハビリレッスンも承ります。(陸連認定トレーナーで鍼灸マッサージ師の国家資格を持つ先生と提携しています。)開講時間については教師のスケジュールが空いている限りご相談に応じます。見学・体験とも不可。受講のお申し込みは、事前に info@midoribs.jp もしくは 028-638-3055まで。予約がなければ開講しません。なお、決してコンクール出場者のための特訓クラスではありませんので誤解のないように。悩めるダンサーのためのバレエ何でも相談所とお考えください。 アダジオクラス (不定期)  初心者× 見学× 体験× 通常クラス受講生のうち、パ・ド・ドゥを踊りたい人向けの特設クラス。外部講師を招聘して不定期に開催します。開講日と開講時間はスタジオ内に掲示します。 ヴァリエーションクラス (不定期)  初心者× 見学× 体験× 通常クラス受講生のうち、コンクールを目指す人のための特設クラス。主として週末に不定期に開催します。開講日と開講時間はスタジオ内に掲示します。 トウシューズクラスはトウシューズを履く方に焦点を合わせた内容ですが、他の成人向け各クラスはご都合に合わせて振替受講していただいて構いません。実際、初心者の方がお仕事の都合で火曜日や木曜日の夜クラスにいらしたり、トウシューズを履く方が午前クラスや午後クラスを受けたりしていらっしゃいます。それぞれの受講生に合わせてきちんと対応します。詳しくは教師にご相談ください。 オープンクラスとクリニックを除き、見学や体験レッスン(もちろんいずれも無料)は随時受け付けています。オープンクラスはチケット制なので、見学はもちろんできますが、体験レッスンは不可 (一緒に動きたい人はチケットをお求めください)、クリニックは個人指導なので、見学も体験も不可です。通常クラスの見学・体験をなさる場合、事前連絡は一切不要です。開講日に直接スタジオへいらしてください。体験レッスンをご希望でしたら、なるべく動きやすい服装で。レオタードやシューズがなければ、Ｔシャツ・スパッツにスポーツ用などの厚手のソックスがおすすめです。(体育館などで履いたことがあるシューズは持ち込まないでください。床用ワックスがついています。) なお各曜日とも午前クラスは混雑しますが、午後クラスは比較的すいています。 初めてバレエをやってみようとお考えの方は、年齢とご都合にあわせて上記「初心者○」のクラスを見学もしくは体験なさりにお越しください。アクセス方法はこちらへ。